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主要讲述了一个温良贤淑的软弱少妇生长为独立刚强的都市女人的蜕变进程。温顺贤淑的沈静雅与陈振海成婚五年，因婚后琐碎的家务活，让旧日美丽动人的沈静雅逐步迷失自我，她变得身形臃肿，满脸斑点。平平的婚姻生活逐步让陈振海厌恶。此时陈振海的邻家小妹李曼丽留美归国。 五年前，李曼丽就爱上陈振海，却因陈振海已娶沈静雅为妻，怅然若失的李曼丽远走美国。五年后，李曼丽回国，跟陈振海发作一段不伦情。沈静雅知晓后，虽然伤心欲绝，但她仍是屡次企图拯救婚姻，但毕竟徒劳无益。 沈静雅跟陈振海离婚后，沈静雅万念俱灰，决议扔掉曩昔，从头振奋并努力学习，面目一新变成了一个新时代女人的勉励故事。